Za nami drugie spotkanie w ramach projektu "Wioski międzypokoleniowe" Edycja II. Wczorajsze zajęcia rozwojowe, przy użyciu kart metaforycznych poprowadziła Wioletta Wardziak-Lubka - nasz wspaniały specjalista - skarbnica wiedzy, ciepła, spokoju i empatii Zajęcia zdecydowanie pomogły uczestnikom dowiedzieć się wiele o sobie. Kim jesteśmy, co w sobie kryjemy, co w życiu kochamy, jakie mamy pragnienia i [...]

Kobiece wsparcie jest niczym rwący potok, niosący ze sobą pokłady mądrości i doświadczeń.Woda w tym potoku jest z jednej strony delikatna i łagodna, ale jednocześnie potężna i nie do zatrzymania., do tego stopnia, że jego nurt potrafi wyrzeźbić potężne kamienie niezłomności.Przepływa przez kobiece istnienia, podlewając ich marzenia, ożywiając ich dusze, dodając blasku każdej kobiecej egzystencji.I kiedy [...]

Nie ma znaczenia, ile lat mamy, ruch jest kluczowy dla naszego dobrego samopoczucia i ogólnego zdrowia. Korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej są nieocenione. Wzmocnienie mięśni i kości pozwala nam cieszyć się większą niezależnością w codziennych czynnościach. Ruch ma również pozytywny wpływ na nasz umysł! Poprawia krążenie krwi, dostarcza tlenu do mózgu, co wspomaga koncentrację, pamięć [...]